吃杨梅注意事项

近，台州医院肾内科收治了两名与吃过量杨梅有关病人. 这引起了人们对于吃杨梅注意事项关注. 杨梅虽然是当下台州最火水果之一，但是过量食用会对健康产生不良影响。

6月21，温岭林先生突然感到浑身乏力，双腿都抬不起来，于是赶紧到台州医院就医。经过化验，发现他血钾值已经超过了危险值，达到了7.24mmol/L，远高于正常范围6.2mmol/L。主治医生徐光标表示，林先生肌酐值也已经达到了毒症期，病情属于危重阶段。

经过对症状和化验结果综合分析，医生立即采取了紧急措施，为林先生进行了血液透析等治疗，病情逐渐好转. 林先生透露，自己平时有糖病史，且肾能不好，但是一直没有注意监测相关指标. 最近他频繁食用杨梅，从上市开始，血透管理系统几乎每天吃下一斤多，已经连续吃了20多天. 林先生是台州医院收治第二例因食用过量杨梅而送医病人.

杨梅含有较高钾含量，每两两杨梅中钾含量达到149mg. 钾对于人体来说是必需，但是对于肾能不好人来说，肾脏无法排出过量钾，导致血液中钾浓度升高，出现所谓“高钾血症”. 严重高钾血症可能导致心跳骤停，危及生命.

所以，肾能正常人吃杨梅当然没有问题，但是对于肾能不好人来说，为了安全起见，建议食用时要适量. 不要一次过量食用，以免引发健康问题。对于有慢疾病史人，更应该注意饮食合理搭配和监测相关指标，避免加重疾病.

总之，杨梅是一种美味水果，但是我们在享受美食同时也要关注自己健康. 合理食用杨梅，才能更好地享受它带来好处.

（文来自极目新闻综合“台州晚报”微信公众号报道，流程编辑：TF022）.